Спорт на поляне

Место: Поляна за часами, Центральная площадь (ост. Медицинская)

Спорт 12+

❗️Просим вас взять с собой коврик и средство от комаров❗️

 

LOY – студия растяжки и фитнеса с тренерами с спортивным прошлым более 10 лет

 

YOGа — это гармоничное сочетание физических положений — асан, и дыхательных упражнений — пранаям, направленных на совершенствование тела и сознания.

Польза: практика хатха-йоги способствует развитию гибкости, силы, баланса и концентрации, помогая достичь физического и душевного равновесия.

Уровень: умеренный-средний

Практика подходит для любого уровня физической подготовки

 

STRETCHING (РАСТЯЖКА) – это тренировка направленная на повышение эластичности мышц и подвижности суставов, также на совершенствование гибкости всего тела.

Польза STRETCHING: 

 • Расслабление и снятие напряжения во всем теле;

 • Вытяжение всех групп мышц;

 • Повышение гибкости и увеличение амплитуды движений;

 • Улучшение осанки, а также баланса и координации.

 

STRONG BODY (Силовая тренировка) — это система упражнений, сочетающих в себе силовой и функциональный тренинг, а также кардио нагрузки, что дает в сумме невероятно мощный эффект по сжиганию лишних калорий, коррекции фигуры и развитию выносливости.

Поделиться:

Серия событий
Последнее прошло 31 августа в 11:00

Нижний Новгород
проспект Гагарина, 35
Показать на карте

Уже есть билет
Восстановить

Поделиться:

Связь с организатором

Напоминаем, что для того чтобы восстановить билет организатору можно не писать.

На этот адрес придёт ответ от организатора.

Подпишитесь на рассылку организатора

Восстановление билета

Введите адрес электронной почты, указанный при регистрации на событие

Обращаем внимание на то, что билеты должны были прийти к вам на почту сразу после покупки.

Возврат билета

Если вы хотите вернуть билеты, вы можете сделать это по ссылке из письма с билетами или оформить запрос организатору в вашем  личном кабинете.

Подробнее о возврате билетов